1．改变我们的感受或感觉。

　　2．改变我们的某些“行为”或“习惯。

　　当我们想对人生中某些事物做任何改变时，事实上，我们希望改变的东西不外乎有以下两种状态：“成功”本身其实就是一种感觉。一个人不论采取任何行动或想拥有任何事物，其实最终他们想要追求或改变的就是一种“感觉”，而你对事物的感觉，源于你给这件事物所下的“定义”，换言之，对任何事情所下的定义主导了你的行为，同时产生了某些感觉，而这些感觉决定你一生的命运。

　　使用NAC(神经链惯性作用)包含了以下三步骤：

　　一、建立足够强烈的改变意愿

　　二、打断连结

　　三、建立新的神经连结并重复加强至成为惯性。

　　我曾辅导过一家销售天然健康食品的国际公司．当中有一位非常成功的营销员，他的成绩一直在公司中名列前茅，并且有很高的收入，但在数个月前，他似乎对工作突然失去了动力与热城，而且成绩不断的下降。

　　他的上层领导用尽了各种方式想要激励他，却均不见成效．我经过了解后发现这位优秀的营销员之所以有些问题，乃是于数月前有一天晚上他和客户开会而没有回家吃饭，但他怀孕四个月的妻子在那天晚上因不小心在浴室滑倒而导致流产，自此后，他便不断自责，认为他以前之所以不断努力工作，全是为了希望结他的妻子及将出世的孩子能有一个更好的环境与生活品质，但他发现却因为自己工作忽略了照顾怀孕的妻子，反而造成了不幸的发生，他认为是努力工作害了他的家庭(不适当的连结)，而在他一生中，对他最重要的就是拥有一个幸福的家庭，这又刚好抵触了他的最重要的价值观。因此在他头脑中做了一个错误或不恰当的连结：努力工作会影响他拥有一个幸福的家庭。