第七期幸福捷径（6月19日—20日）在开课前，曾有学员问我：“幸福真的有捷径吗？”是啊，幸福真的有捷径吗？我不确定，也许有，也许没有，这在于不同的人的探寻；有的人可能很容易就找到了，并快乐地走在幸福的大道上；而有的人，可能终其一生都在寻找和摸索当中。可是如果你有机会来询问哪些从幸福捷径课堂里走出来的人，也许他们会给一个不同的答案。

舒老师说，感受幸福的程度是跟你的注意力的品质是成正比的。你投注在哪方面的注意力比较多，你所感受肯定是你所投注的那个层面，而不会是你丝毫没有关注的那些。那些也就是说，你幸福吗？如果你不幸福，那么你需要来检查一下你的注意力大多数都投放在那里？在那些用功，就必定是在哪里收获，无论那些是不是你所想要的；如果你幸福，那么也可以来看看，你到底是更关注什么，所以你幸福？

在幸福捷径当中，很多时候窥见幸福的途径并不是来源于自己的体验，而可能是身边的其他人的带领。从黑龙江千里迢迢来到广州参加幸福捷径的小何，是一个才满20岁的小伙子。20岁正在人生最具活力、最灿烂的年龄，可他忧郁的眼神却透露出一股与他的年龄极其不相称的沧桑感，不知道是什么样的生命经历让年轻的他背上了如此沉重的岁月沧桑？在第一天早上课程的最后一个环节，当被问到“你不值得幸福，是因为…..”小何充满了自责与自我攻击，罗列了二十几条自己不值得幸福的理由；而当在问“你值得幸福，是因为……”他却只写出了一条。在审判练习中，小何面对命运判官的逼问，显得是那么的茫然、无助，只是机械地重复自己不值得幸福的理由，仿佛那些的理所当然。可他身边的学员却都那么明显的知道，其实他是渴望幸福的，可他却从不为自己幸福的抗争，只是一如既往的任由惯性的牵引，麻木地回应着。无论身边的学员如何的鼓励他、支持他来抗争命运判官的宣判，可他仿佛都听不到一样，都只是在解释着为什么自己不值得幸福的原因，身边的人对他的麻木无可奈何。

是啊，当一个人认定自己就是不值得幸福，其他人能帮得上什么忙呢？后来舒老师引导群体的力量，让小何进入自己的家族系统当中获取力量时，小何那麻木坚固的堡垒才开始松动、溃散，内在深藏着的对幸福的渴望终于可以抬头，他大声地哭喊着宣告说：“是的，我是值得幸福的，因为我拥有生命，因为父母爱我，因为……”在他惊天动地的哭喊声中，新的小何开始诞生了，或者说那个被压抑的很小很小的他开始慢慢的长大，在他窥见幸福的光的刹那，他充满了力量，不再是那个机械的、麻木的、茫然的、无助的小何了。学员们在贡献自己的力量的同时，也被小何散发出来的能量所震撼，在一双双泪眼朦胧中，我们彼此看到了爱、看到支持、看到了生命的美、感受到幸福的光。生命中遇到的难题越大，改变的力量就会越大。

要找到幸福，我们必须学习跳出幸福的陷阱的能力，首先我们必须明了那些是幸福的陷阱，当你活在嫉妒、愤恨、愧疚、错误的认知当中时，你是无法感受到幸福的。只有当你明了、并超越这些陷阱，你才有可能窥见幸福的光。很多人在体验完这个练习之后，开始懂得宽恕和爱，开始在自己的心灵花园里开辟了一条新的路径，人们把它命名为“幸福的捷径”，只要走上那条充满宽恕和爱的道路，他们就能时时刻刻的感受到幸福。那个时候，幸福不需要你刻意去寻找，你只需要昂首挺胸走在那条路上，幸福就会尾随其后。

在最后与源头结盟的环节中，当学员们进入自己生命的源头，拿到来自生命源头源源不断支持的力量时，每个人的心花都开了。没有经历过的人是无法想象，两天前那一张张隔离的、戒备的、严肃的、面沉如水，没有太多的表情的脸上，会变得如此的可亲、可爱，在这里仿佛看到一张张在朝阳下盛开的太阳花那样的灿烂，又或者如孩童天真、好奇、充满创造力的脸庞，一切显得那么的有活力和朝气，你无法想象这样的表情会出现在一张张成年人的脸上。如果你在生活中看惯了太多不幸福的脸，那么也许你该进入幸福捷径看看那一张张被幸福的光洋溢的脸庞，这样也许你的生命才会多一些色彩。

幸福是你要的吗？如果是，那么请跟随你内在幸福的召唤，给自己一个机会，在你的心灵花园里开辟一条新的路径，那将带领你找到你所渴望的幸福。祝福每一个人追寻幸福的人们，愿你们所想所要皆能实现！