NLP——视觉型系统

　　视觉型系统

　　视觉系统发达的人以图书来思考，他们的记忆将包括较多的视觉细节，较少的感觉或声音，比如对人，更多详细描述人的长相如何，而较少描述他们所说的话，或是其感觉如何。其视觉特性将比听觉型或是感觉型的人来得丰富及细腻。从国外NLP的训练班中的一般经验显示，35%的人偏好视觉表象系统。

　　*视觉型语言

　　人们所使用的语言提供其偏好表象系统的强烈线索，举例来说，视觉系统发达的人可能会说：“我想要这个计划更清楚些，我所有的图像太模糊，以致我无法做决定。”在这些感官性字眼中所使用的措词为“感官用语”。在每天管理所使用的定义不清字中，有些是感官性字眼，或是泄露其偏好系统的叙述，像是“透视此间题”或是“看穿此计划”之类的话。此处有更多人们经常用到的视觉描述范例。

　　未来的概略性。那是看待它的一种方法。

　　让我描绘出这景象。那是个聪明（明亮）的想法。

　　我看过其中这种样子。这并不是很清楚。

　　我们能平等相视。让我们聚焦在此议题上。

　　前景不乐观。这是个眼痛的征兆。

　　我看出你的意思。让我搞清楚它。

　　在疑问的阴影后。这已远在范围之外。

　　图：眼球解读线索——视觉型表象系统

　　*视觉型眼球移动

　　如果你在人们谈话时，看着对方的眼球，你将会发现许多动作——上、下、向旁边、直视及其他组合。研究显示，这些眼球动作反应我们正如何在进入或是处理信息。眼球动作与处理不同思考的脑部有直接的神经关联，当人们在思考时，他们的眼球不是向上，就是向前直视。右撇子的人当他们在回想过去经验时，其眼球往上看，然后移至左边，当他们第一次建立一个图像时，眼球向上，然后再移向右。许多左撇子有相反的眼球反应。

　　一旦一个图像已被建立或回想起来，有时眼球集中于中央，等待进一步信息处理。自已试试看——问某人下列问题，并注意其眼球移动。仔细看，因为眼球移动非常快速。

　　1.我要你想像一只绿猴子骑在一只穿着芭蕾舞服装的蓝色大象上。

　　你要注意的是眼球向上——向左，表示脑部在求得真实动物的图像，然后眼球向下——向右，表示脑部在构筑这些特殊图像。

　　2.你在孩提时，卧房墙上的壁纸是哪种样式？

　　你应注意的是眼球向上——向左。

　　3.你五天前的这个时候在做什么？

　　注意眼球向上——向左。

　　你发现什么？如果观察到很多次的眼球往侧看及下看，也不要担心，这些关系到思绪的其他模式，我们稍后会再提到。当了解眼球移动所代表的意思后，你将能够练习并解读它。如果要发展视觉系统，可以使用这些眼球移动来帮助思考。

　　*视觉型呼吸、手势和声音

　　视觉型的人倾向于集中其呼吸在胸腔上方，呼吸较听觉和触觉型的人来得浅和快速。许多NLP的技巧都是基于视觉系统，因为对大部分人来说，这是创造个人改变最有效的方法。有些人在脑海中形成图像有所困难，如果你刚好属于这种视觉系统不发达的族群，运用关联视觉思考的方式，将可帮助你架构更丰富的视觉图像。

　　当人们以视觉来思考时，其头、手臂及手向上倾。注意许多著名的照片及绘画，会发现大部分照片中，人们的姿势多半在某方面上倾。举例说，当我们看到美国巴顿将军的照片时，他的手臂提起上倾，犹如帮助重造其梦想一般。

　　视觉型的姿势或许是夸张的手臂、头和身体运动，或是较为保守——手指向上举是个例子。视觉化思考也有其声音上的特质，当某人以视觉模式来怍思考时，他说话会变得很快，以便跟得上其脑中所正在创造的图片，而声音与听觉和触觉型的人比较起来也较尖。