
改变总有一个契机,而这个契机总会有一个地点和时间,而NLP的改变总跟远洋宾馆有缘。4月22日---25日《锐变—国际NLP专业技术工作坊》改变的奇迹的契机就在这里开始:
很多人都期望自己的人生有一个满意的结果,而且很多人也都知道一个道理:如果希望获得不一样的结果,就必须要做一些跟以往不同的事情,这就是改变的开始。可事实上绝大部分的人都和参加《锐变—国际NLP专业技术工作坊》课程的学员们一样认为:改变是痛苦的。所以,很多人的选择就是,为了避免改变带来的痛苦而宁愿去忍受自己不成功的痛苦。
课程开始的第一天晚上,学员们在练习刚刚学习到次感元改变技术时,就非常惊奇的发现:原来改变是可以是很轻易、很快乐、很快速的。因为他们竟然可以在短短的十几二十分钟内就可以帮助同伴(或者自己)处理一些负面的感受和经验,让对方(自己)建立一张看世界、看过往经验的地图,解除了对当下、对未来一些担忧和困扰,从而可以获得更充沛的信心和看到更多的可能性。
在锐变课程当中,舒老师提到改变的三个关键要素:意愿、允许和能力。对于大部分人来说要获得成果,其实他缺乏的不是能力,而是意愿和允许。意愿就是想要改变的动力,改变的动力不够,主要还是因为痛苦不够大,也就是说目前的痛苦还是在自己可以控制的范围,相比之下,改变可能带来的痛苦会更大,所以,人们多数还是选择坚持现状。允许就是来自人们内在的信念、价值观以及身份层面上支持,也许很多人有过这样的体验,当自己决定要去获得某种成果时,内在随之就会有反对的声音出来:“这是不可能的!”“我怎么可能会实现?”“像我这样的人,不可能会获得这样的生活?”“我运气一直都不太好,我是不会有这样的好机会的。”……等等,这些反对的声音就是一个个的限制性的信念,而这些限制性的信念就会阻碍去获取成果的行动力,甚至还没有开始就放弃了。这就是人们通常无法获得轻易成功的关键所在:不允许自己更成功。
在课程中,舒老师运用NLP技术,引导学员深入到阻碍他们达成成果的限制性信念的背后去探索,去找到限制性信念背后的正面动机。NLP当中有一条假设前提:每一个行为的背后都一个正面的动机。所以,限制性信念之所以存在,对于当事人来说,一定是有其正面动机的。当找到背后的正面动机时,当事人固着的限制就会开始松动,并会比较容易接纳限制存在的事实;当接纳产生时,允许也就会产生了,从而意愿度就会加强,这个时候要学习新能力、寻找新的资源的行为、计划就开始呈现和实行,当然对于获得成果的信心自然就会成倍的加强。
在第二天课程中一位女律师是NLP技术---导师桌的个案示范中的当事人,她从中不单获得新资源的补充,而且还疗愈了她深藏在坚强背后所隐藏伤痛。第三天当她出现在课堂的时候,整个人都变得柔和、光彩照人,快乐的笑声和表情总在不由自主地流淌,不停地跟身边的同学分享说:“NLP太神奇了,NLP真的有效!”
在锐变的课堂中,更多的是看到学员本身自己创造的改变奇迹,来自武汉的苏女士,在舒老师示范处理她内在两股冲突的力量时,完全进入了潜意识中与她内在水与火两股不同力量的交流。让我们没有想到的是,她用她优美的舞蹈完全的呈现她内在心境、故事和状态:时而忧伤、时而叹息、时而无奈、时而恐惧、时而进入悲伤…..最后在悲伤里重生,我们仿佛看到她就如一颗刚刚破土而出的新芽,在阳光、雨露、微风中开始不断的成长,在她的掌心中不断呈现一朵朵美丽的莲灯。(莲灯的意象来自当事人的分享,当时我们看到的更多人认为是一朵朵的鲜花在绽放。)
舒老师说:“改变奇迹的出现,重要的并非是NLP技术本身,而是在这个过程中,最重要的是学员自己本身允许自己开放,允许她自己改变!”允许自己改变吧,为了我们内在最深的渴望,为了我们更美好的生活!我想这是这期锐变学员们最深的感触,同时也让我们都成为自己生命的主人,创造更多改变的奇迹!